Logo sv.holidaysbeauty.com
Kategori: Mat och dryck

Bräserad Kyckling Med Tomater Och Freekeh

2024

Innehållsförteckning:

Video: Bräserad Kyckling Med Tomater Och Freekeh

Video: Bräserad Kyckling Med Tomater Och Freekeh
Video: 【陕北霞姐】弟弟买了2只鸡,霞姐做陕北“卤鸡”,炖的香香的,下酒下饭真开心! 2024, Mars
Bräserad Kyckling Med Tomater Och Freekeh
Bräserad Kyckling Med Tomater Och Freekeh
Anonim

Här är en annan vinnare en potts middag, en läcker variation på kyckling och ris. Låren brunas och kokas sedan med freekeh, en rostad och knäckt vete. Freekehs chewy textur suger upp kycklingjuicen och dess nötaktiga smak smakar väl ihop med oliver och tomater.

Bräserad kyckling med tomater och Freekeh
Bräserad kyckling med tomater och Freekeh

Kate Mathis förberedelse: 25 minuter totalt: 1 timme 15 minuter portioner: 4

Ingredienser

Ingrediens checklista 2 matsked extra virgin olivolja

  • 4 kycklingben (lår och trumpinnar; totalt cirka 2 kilo)
  • Kosher salt och nymalet peppar
  • 1 medium lök, fin tärnad
  • 4 vitlöksklyftor vitlök, krossad
  • 1 kopp knäckt freekeh
  • 4 kvistar timjan
  • 1 pint körsbärstomater
  • 1/2 kopp grova gröna oliver, till exempel pikolin
  • Vägbeskrivning

    Instruktionslista Steg 1

    Värm ugnen till 375 grader. Värm olja i en stor briser eller rättsidig ugnsfast stekpanna över medelhög. Smak kyckling med salt och peppar; koka, skinnsidorna nedåt, tills de är gyllenbruna, 5 till 6 minuter. Vänd och brun på andra sidor, cirka 2 minuter. Överför till en tallrik.

  • Steg 2 Häll av alla utom 2 matskedar fett från stekpannan. Sänk värmen till medium; tillsätt lök och vitlök och koka under omrörning tills löken är genomskinlig, cirka 3 minuter. Rör in freekeh och koka cirka 30 sekunder. Rör i 1 kopp vatten, 1/2 tesked salt och timjan. Återvänd kyckling till panna; tillsätt tomater och oliver. Koka vätska, täck sedan över och stek i ugnen tills frigöraren är mjukt och kycklingen har kokats igenom, cirka 30 minuter. Låt stå i 15 minuter; tjäna.

Rekommenderas:

Ny

Makeup Expiration Dates, Explained

Även om dina smink- och hudvårdsprodukter inte ser dåliga ut kan de definitivt vara det. Så här berättar du

Läs Mer
Varför Att Sova På Silkekuddar Har Blivit En Sådan Enorm Skönhetstrend

Många produkter visar de rynkeförebyggande, anti-åldrande, utblåsande fördelarna med siden, men är de värda all hype?

Läs Mer
Redaktionen
  • Skala Och ät Räkor
    2024

    Old Bay Seasoning ger gnisten till dessa kokta räkor

  • Salt- Och Pepparräkor Med Snöärter
    2024

    Denna smakfulla räkrätt, med redan kokt ris, är klar på under 10 minuter

  • Rum-Soaked Raisin Biscotti
    2024

    Dessa italienska kakor tillverkas utan smör eller olja och bakas två gånger till skarp perfektion. Prova Mandel Biscotti, Cherry Espresso Biscotti, mexikansk chokladbiscotti och brunt socker och datumbiscotti

  • Mandel Biscotti
    2024

    Dessa italienska kakor tillverkas utan smör eller olja och bakas två gånger till skarp perfektion. Prova Rum-Soaked Raisin Biscotti, Cherry Espresso Biscotti, mexikansk chokladbiscotti och brunt socker och datumbiscotti

  • Mexikansk Chokladbiscotti
    2024

    Dessa italienska kakor tillverkas utan smör eller olja och bakas två gånger till skarp perfektion. Prova Almond Biscotti, Cherry Espresso Biscotti, Rum-Soaked Raisin Biscotti och Brown Sugar and Date Biscotti

  • Brunt Socker Och Datumbiscotti
    2024

    Dessa italienska kakor tillverkas utan smör eller olja och bakas två gånger till skarp perfektion. Prova Almond Biscotti, Cherry Espresso Biscotti, mexikansk chokladbiscotti och Rum-Soaked Raisin Biscotti

Bästa omdömen om veckan
Populär för dagen
  • White Pine Och Blueberry Ice Pops
    2024

    Botanikern Jill Weber hade idén att använda tallnålar för att smaka på is, och det är inte så konstigt som det låter. Nålarna har en nästan örtartad smak (inslag av rosmarin och enbär) som kommer igenom när de är genomträngda i vatten

  • Grillade Persikapizzor Med Prosciutto
    2024

    Glöm standard marinara. Denna grillade paj kombinerar velsmakande och söt med karamelliserade persikor, oser av mozzarella, salt prosciutto och doftande basilika

  • Wintergreen Och Cranberry Ice Pops
    2024

    Vintergröna blad tar isiga och uppfriskande till en ny nivå i dessa tranbärsbelagda pops. Om du inte har tillgång till vintergrön kan du byta i vanliga mynta eller utelämna örten helt

  • Sju Minuters Frostning För Frozen Rainbow Chiffon Cake
    2024

    Detta recept kan användas för att göra Frozen Rainbow Chiffon Cake

  • Mango Och Blackberry Salad Med Mozzarella Och Frisee
    2024

    De låter kanske inte som en naturlig parning, men mango och mozzarella, som tomater och mozzarella, fungerar anmärkningsvärt bra tillsammans. Låt dig inte skrämmas av kardemummsirapen. Det är lätt att tillverka och smakar bra på den salta-söta sallad

  • Sea Rocket Potato Salad
    2024

    Denna potatissallad kräver bara en liten mängd majonnäs och låter de okonventionella ingredienserna - pepparrotsliknande raket och syrligt surt gräs - stråla igenom